Nem is gondolnám, ha nem a saját fülemmel hallom, mi mindent nem kérdeznek egy-egy kezelés után (alatt) azok a kívülállók, akiknek még sosem volt részük a látványban, pláne az érzésben! "Tessék mondani mi ez a műsor? Gyógytorna, vagy szeánsz, vagy mi? nem is beszélve arról, mi mindent feltételeznek a karomban "aléltan" csüngő félről: "..alszik? …beteg? …béna?" Mostanában már nem tiltakozom előbbi feltételezés ellen, hiszen kezelés közben előfordulhat, hogy valaki csakugyan elalszik, ráadásul ilyenkor lehetetlen elmagyarázni, mi van a látvány mögött. Amikor teljes lényemmel ráhangolódva lebegtetem a karjaimban utazót, magam is együtt lélegzem vele, és figyelem a rezdüléseit, igen nehezemre esne részletekbe bocsátkozni a kezelés mibenlétéről.  

Mit lát a kívülálló egy Watsu kezelés alkalmával?  

Nos, a nagyon felületes szemlélő azt, hogy két ember különös pózokban ölelkezik a vízben. Sokan itt le is ragadnak a dolog fejtegetésében, amiért is az szűrődik le bennük, hogy egy újfajta erotikus hóbort kezdi felütni a fejét. Mások valami szektás őrületnek vélik. Az első, erősen felszínes vizuális benyomás tehát lehet ez is…

... és valójában?  

Ha valaki az elejétől figyeli az eseményeket, ezt:
A sekély vízben egymással szemben állunk, behajlított lábunk légzésünk ütemére engedi testünket emelkedni és süllyedni. Szemünk csukva, teljes figyelmünk mozgásunkra összpontosul. Néhány ütem után a vízre fektetlek, majd egy koreográfia mentén mozgatni, lebegtetni, masszírozni kezdelek. A lágy mozdulatok és a meleg víz hatására, egyre mélyebb tudatállapotba sodródsz. Úgy fest, mintha aludnál, valójában azonban mély relaxációba kerülsz. A ringatás során alaposan átmozgatlak táncszerű elemek kíséretében nyújtásokkal, hajlításokkal, feszítésekkel lazítom el az ízületeidet, izmaidat, miközben pontszerű nyomásokkal serkentem a tested energia áramlását. A mintegy 60 percig tartó mozgatás után a medence széléhez lebegtetlek, majd függőleges helyzetbe hozva, egy levezető mozgássort követően nagyon lassan és körültekintően éber állapotba hozlak. Lehet, úgy tűnik majd, mintha percek múlva sem lennél képes visszatérni a valóságba, annak jeléül, hogy fényévekre jártál a tudatod mélyén vagy még azon is túl… Az is lehet, hogy hamar visszatalálsz. Hogy hogyan alakul, sok mindentől függ: pl. hányadik kezelés volt, mennyire voltál feszült, alaptermészetednél fogva mennyire vagy képes magad egészen elengedni.

…de mi van a látvány mögött?

A Watsu leegyszerűsítve a shiatsu masszázs vízi alternatívája, amelynek során  a technika kihasználja a meleg (34-35C°-os) víz testre gyakorolt, egyébként is erősen lazító hatását. Általa vízben ringatózó tested a fájdalomtól való félelem miatti ellenállását könnyebben engedi el, következtében annak is, hogy a karjaid és lábaid egyidejűleg mozoghatnak szemben azzal, mint amikor szárazon külön-külön mozgatják őket. A meleg víz tehermentesíti a gerincoszlopod, a rátapadó izmokat, csigolyákat, csigolyaközti tereket, lehetővé téve így olyan mozgásokat, amelyek a szárazföldön, terhelt állapotban nem, vagy csak igen nehezen megvalósíthatóak. A kezelés közben alkalmazott nyújtások az izmok, ízületek rugalmasságát növelve nemcsak önmagukban hatnak jótékonyan, de a test energia meridiánjaiban zajló energia áramlását is támogatják.



Milyen belülről megélve?

Csak nagyon erőtlen kísérlet tehetek ennek illusztrálására, mert szinte lehetetlen visszaadni.
Képzeld el, hogy valaki a karjában tartva ringat egy meleg vízű medencében. Ég és Föld között lebegsz. Légzésed ütemére tested emelkedik és süllyed. Egyre mélyebben sodródsz a teljes ellazultság állapota felé. Minden mozdulat egyre közelebb visz ahhoz a tudatállapothoz, amiben képes leszel majd elengedni a lelkedben felhalmozódott feszültségeket, félelmeket, fájdalmakat, melyek tested fogva tartják. Ahogyan a lélek traumái oldódnak, úgy nyílik kapu a test szabadsága felé. A hosszú ideje a testedben viselt blokkok fellazulnak, és végleg eltűnnek, utat engedve a lelked megnyugvásának is. E visszacsatolás révén lehetőséged nyílik újra kapcsolatba kerülni saját, igazi éneddel, hogy tested, lelked újra harmóniában élhessen egymásban.